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1、引言

隨著科技發展，電飯煲產品種類也豐富多樣，由最初磁鋼型溫控器控制，電熱管加熱機械電飯煲發展到目前流行的電子控溫，電磁加熱IH電飯煲，本文將對機械型電飯煲、國內外主流品牌的IH電飯煲在不同檔位（精煮、快煮）所制備的米飯，針對重要營養成分以及質構進行研究，對于電飯煲的不同的加熱方式、不同加熱時間、不同檔位對米飯品質影響進行研究探討。

2、米飯中主要營養成分

米飯中營養成分比較多，主要的營養成分有B族維生素、米精蛋白、總膳食纖維、煙酸、淀粉、水分、鐵等微量元素。由于米飯中微量元素、蛋白質、碳水化合物、脂肪等含量較少且受不同米種的影響較大，如糙米的營養價值優于白米，發芽過程使糙米營養價值提高，發芽米的營養含量更高[1]。本文從維生素B2，總膳食纖維及水分方面進行營養成分的研究。

2.1 維生素VB2

在大米中維生素含量較高的是B族維生素VB，B族維生素存在于各種豆類和粗糧。維生素B2微溶于水[2]，是人體內黃酶類輔基的組成部分，當缺乏維生素B2時，就會影響機體的新陳代謝。

2.2 總膳食纖維

糧食中膳食纖維是重要營養素之一[3]，食品中的膳食纖維具有很高的營養價值[4]，膳食纖維是多糖的一種，它不能被人體消化吸收，也不產生能量，但是卻對人體健康起著重要作用，膳食纖維能起到預防腸癌、控制體重、治療便秘、降低膽固醇甘油三酯等功能。膳食纖維可分為兩大類：可溶性膳食纖維、不可溶性膳食纖維。總膳食纖維就是可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維的總和。

2.3 水分

大米質量的評判有國家標準GB/T 1354-2018《大米》可以確定大米等級。大米按品種可分為三類：秈米、粳米、糯米。按等級分為一級、二級、三級、四級米。大米質量評判標準有加工精度，碎米、雜質最大限量等。其中影響大米質量的重要因素之一是水分，要求水分含量不低于13％，水分又和外部溫濕度作用，影響大米質量，若水分含量過高，則會引起霉變，所以水分含量控制是保障大米安全的重要手段。米飯中的水分活度、糖水分子等對淀粉糊化產生影響，水分活度越高，糊化程度也相應提高，進而影響到米飯口感，水分對對米飯感官影響較大[5]。

3、米飯營養成分分析

3.1 米飯的制備及營養成分含量測試

經過前期的市場調查，主流品牌國產電飯煲市場占有率在60%以上，國外電飯煲主要以日本和韓國高端IH電飯煲為主，國產品牌電飯煲針對不同消費人群，各個品牌電飯煲都有高中低端產品，本文所選取樣機是市場上占有率較高的品牌，覆蓋國內外高中低端產品，目前市場上高端電飯煲都以IH電飯煲為主，日韓品牌在國內的IH電飯煲市場占到90%以上的市場份額[6]，國內高端電飯煲也是以IH電飯煲為主，與國外品牌爭奪高端市場。本次所選具備主流功能檔位的樣機，以及傳統型機械電飯煲，通過前期實驗摸索，所選樣機及檔位都具備代表性，能起到很好對比作用。故本文此次（國外品牌IH電子電飯煲、國產品牌IH電子電飯煲、國產品牌機械電飯煲）在相同條件下進行實驗，室溫22～25℃，選用同一批次稻花香優質大米（以下簡稱大米）（中糧），選取相同額定容積電飯煲，在（電源條件滿足參數：額定電壓220V～，頻率50Hz）的狀態下進行米飯制備，所選用試劑均為分析純，水為一級水。（不進行對大米淘洗步驟）在不同檔位下使用同一批次大米進行烹飪，將制備出米飯迅速保鮮及預處理后，參考食品行業國標GB 5009系列相關條款進行營養成分的含量測試。將測試結果進行對比，分析其營養成分含量的區別從而得出結論。

3.1.1 測試樣品制備及預處理

分別稱取大米各300g置于電飯煲鍋內，加入600g水，在額定電壓實驗條件下，分別在國外品牌IH電飯煲精煮檔位，快煮檔位進行制備米飯，國內品牌IH電飯煲精煮檔、快煮檔位進行制備米飯，國產機械電飯煲（只有煮飯檔位）在煮飯檔位制備米飯。待制備過程結束時，選取電飯煲內鍋中間層的米飯檢測。所涉及設備（電子天平、多功能電參數儀、直尺）。

3.1.2 關于不同電飯煲檔位制備米飯的營養成分測試

通過不同加熱方式電飯煲所制備米飯的營養含量及營養流失等需要進行考核，通過對大米和精煮檔、快煮檔制備米飯的營養成分含量比對試驗，得出使用不同電飯煲及不同檔位所制備的米飯之間營養成分差別。

3.2 營養成分對比

測試其大米營養成分，再按照上述樣品制備方法，取出不同電飯煲制備米飯，分別進行維生素B2、總膳食纖維、水分含量測量。

測定維生素的方法選用GB 5009.85-2016標準中第一法，總膳食纖維含量測定按照GB 5009.88-2014標準進行測試。水分含量測定按照GB 5009.3-2016第一法標準進行。具體測量過程請參看相關標準，此處不再贅述。測試結果如表1所示。

從表1數據可以看出，與未加工大米相比較，經過電飯煲烹制的米飯，維生素B2含量有大幅度衰減，國內品牌IH電飯煲在精煮檔位下維生素B2流失最少，其中國外品牌IH電飯煲在快煮檔下，總膳食纖維流失最大，除了國外品牌IH電飯煲在快煮檔位總膳食纖維含量下降幅度較大，營養成分與電飯鍋類型、加熱方式、檔位，未見明顯區別。

4、米飯質構

食品的質構是指眼睛、口中的豁膜及肌肉所感覺到的食品的性質，包括粗細、滑爽、顆粒感等，有研究表明米飯口感軟硬與大米本身直鏈淀粉含量和支鏈淀粉的精細結構有關[7]，但是口感每個人都不一樣，不宜作為評價手段，目前對米飯品質的評價也并無統一的標準，參考以前的研究成果證明采用質構儀測定米飯的質構，是一種比感官評價更簡單、更客觀的方法[8]，通常經質構儀測試的米飯指標與米飯的品質有很好的相關性[9-12]。

通過質構儀測試其不同電飯煲在不同檔位所制備米飯的質構，口感進行分析，按參考文獻中方法進行測試，結果如表2所示。

硬度、彈性與咀嚼性進行比較詳見圖1、圖2、圖3。

對于不同品種的大米，直鏈淀粉的含量與蒸煮大米的粘度呈負相關，而與硬度呈正相關[13]。直鏈淀粉含量與水分含量呈正相關[14]，在烹飪米飯過程中，米飯直鏈淀粉含量高，淀粉不易糊化，黏度小，口感也較差，支鏈淀粉高的米飯淀粉易糊化，黏度大，口感也較好，米粒中糊化淀粉比例越高，其硬度越低。烹飪后的米粒細胞壁殘留越多，米飯的硬度越小，表現出較大彈性。米飯硬度越大，咀嚼性越高給人的口感越差。從表2及圖1-3中看出，國產機械電飯煲硬度最大，咀嚼性數據明顯高于其他電飯煲制備的米飯，國產機械電飯煲制備米飯口感體驗也是最差。

圖1 米飯質構硬度匯總

圖2 米飯質構彈性匯總

圖3 米飯質構咀嚼性匯總

5、根據加熱曲線分析米飯品質

電飯鍋檔位不同，主要是其加熱曲線不同，以上一些研究數據可以看出米飯質構與檔位有直接關系，所以對電飯煲加熱過程進行研究很有必要，本次實驗對鍋底部溫升進行監控，以此來揭示米飯質構和加熱過程的聯系。

實驗條件（穩壓電源220V～50Hz，功率計，無紙記錄儀，鉑電阻，負載為水），由于IH電飯煲若用熱電偶測溫升，會受干擾本次試驗故采用鉑電阻測量溫升曲線。（蒸煮米飯時所用大米300克，水600克，全部換算成等體積的水約為950克），在電飯煲內鍋底部中心點上方一厘米處布點測水底部溫升變化情況，然后加入950克水，在精煮和快煮檔位下進行測試。

國外IH電飯煲精煮檔位加熱過程特點：工作時間為81分鐘，工作方式為斷續加熱，前期35分鐘內緩慢加熱到61℃，然后功率升高，水溫從60℃加熱到100℃耗時5分鐘，41分鐘后保持水溫100℃到工作結束。如圖4。

圖4 國外IH電飯煲精煮檔位加熱曲線

國外IH電飯煲快煮檔位加熱過程特點：工作時間為46分鐘，工作方式為斷續加熱，前期加熱迅速10分鐘，即加熱到100℃后保持水溫100℃到工作結束。如圖5。

圖5 國外IH電飯煲快煮檔位加熱曲線

國產IH電飯煲精煮檔位加熱過程特點：工作時間為37分鐘，工作方式為斷續加熱，前期6分鐘內加熱到61℃持續該溫度4分鐘，9分鐘后開始加熱到水沸騰且保持水溫99.9℃到工作結束。如圖6。

圖6 國內IH電飯煲精煮檔位加熱曲線

國產IH電飯煲快煮檔位加熱過程特點：工作時間為28分鐘，工作方式為斷續加熱，前期8分鐘加熱即到99.5℃，8分鐘后開始加熱到水沸騰且保持水溫100℃到工作結束。如圖7所示工作28分鐘以后為保溫狀態，保溫26分鐘，溫度降低為98℃。

圖7 國內IH電飯煲快煮檔位加熱曲線

國產機械型電飯煲加熱過程特點：工作時間約為50分鐘，工作方式為持續加熱，功率穩定，10分鐘加熱即到100℃，然后保持持續沸騰，水溫100℃到工作結束。如圖8。

圖8 國產機械型電飯煲加熱曲線

不同品牌電飯煲在不同檔位下的加熱曲線特點與所制備米飯的口感如表3所示。

電飯煲在制備米飯過程中，大米經歷吸水、升溫、沸騰、燜飯幾個階段[15]，在加熱過程中大米快速吸水進行糊化，燜飯過程米飯中淀粉繼續吸水，使得米飯均勻熟透。升溫時間，溫度控制和持續加熱時間改變米飯中蛋白質活性和淀粉及大分子結構，加熱過程對米粒細胞壁的破壞和米飯的吸水過程等都對米飯的質構產生改變從而影響口感。IH電磁加熱技術能讓米粒受熱更均勻，火力更大，米飯有較長的保沸時間且口感上也更佳。而傳統機械電飯煲升溫沸騰快，加熱不均勻口感偏硬。從加熱曲線上看出質構與受熱均勻性、加熱速率、米粒含水率、保沸時間相關。

從加熱曲線上能看出首先精煮檔比快煮檔費時，國外IH電飯煲工作時間最長，國產IH電飯煲和國產機械型電飯煲，制備米飯時間快，國產機械電飯煲制備米飯口感最硬，升溫時間較短，且密封性不好。質構中硬度和咀嚼性成正相關性，保持沸騰時間有利于米粒均勻吸水，保沸時間短且密閉性不好會使得米粒不能吸收充足的水分，而導致所測結果硬度，咀嚼性數據增大，反之前期緩慢升溫加熱，分階段性升溫使得米飯均勻熟透，保沸時間長且其密封性良好所測得質構數據硬度、咀嚼性低。

6、結論

通過本文數據及圖表分析可以看出，國產品牌IH品牌電飯煲所制備的米飯，在營養成分方面和國外品牌IH電飯煲制備米飯相近，國產IH電飯煲在快煮檔位制備出的米飯營養成分流失較少。不同電飯煲加熱曲線的加熱時間、升溫速率、保持沸騰時間、導致含水率、米粒中淀粉含量、大分子結構及蛋白質活性改變、以及細胞壁破壞程度都對米飯硬度、咀嚼性等質構方面帶來重大影響。

本文作者

中家院（北京）檢測認證有限公司 李超 張兆明

中國家用電器研究院 關陽

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來源：《家電科技》2020年第六期